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宝宝应该如何正确喝牛奶

 
来源/作者: 上海奶业行业协会
发布时间: 2007-10-19 编录: 上海奶业行业协会
 

 

   宝宝最好用母乳喂养,这个大家都知道。但由于各种因素不能母乳喂养的家庭也很多。那就需要用母乳化奶粉喂养,新生儿 5-6 个月以前不适宜喝牛奶,但 5-6 个月后,随着婴儿消化功能的提高和对营养需要的增加,父母应该给婴儿添加其他辅食,而牛奶就是必不可少的首选。

  1. 婴儿喝牛奶要循序渐进,刚开始喂牛奶要少量,慢慢的增加,因为牛奶和母乳的成分有差异,要宝宝逐渐适应,刚开始不要给宝宝喝大量的牛奶,那样会增加宝宝的代谢负担。

  2. 宝宝喝牛奶的时间要和正餐错开,这样不影响其他食物的摄取。一般在 10:00 、 14:00 、 16:00 、 20:00 左右为宜。

  3. 应该给宝宝喂纯牛奶 ( 如果有羊奶就更好了 , 但现在羊奶不是很好买 , 如果是散装的就更要小心购买 , 可能带有致病菌 ), 强烈建议不要给宝宝喝乳饮料 ( 虽然宝宝更容易接受饮料的味道 ) !因为那和纯奶的营养价值相差大!酸奶和牛奶的营养大体相同,细说起来酸奶更好一些.但晚间最好喝牛奶,牛奶有一定的促进睡眠的作用.晚间喝酸奶可能会使孩子胃酸过多不利睡眠。而且现在市场上很多"酸奶"并不是真正的酸奶,其实是乳酸饮料或含乳饮料,它们的营养还不如牛奶的三分之一,如果是小企业的产品那就更没保障,国内乳饮料合格率在 70 %以下,甜味剂防腐剂细菌总数超标很普遍.请各位家长认真选则信的过的牌子。

  ( 看看上面的对比你就明白了吧,蛋白质含量基本上说明产品制造时所用的奶量 , 购买时一定要看好包装上的标识,什么"酸酸乳""优酸乳""妙酸乳"的都不是酸牛奶,是用酸味剂 , 增稠剂等调制的 , 还有什么 AD 钙奶 ×× 奶都不是牛奶 , 我就不必列举了各位家长购买时要擦亮眼睛啊 ! 我从不给宝宝买,我只给她喝牛奶,而且我父母,十岁的外甥都喝牛奶,对健康很有好处! )

  如果您的孩子已经习惯喝乳饮料了 , 我也建议您让他改喝纯奶 , 即便改不了 , 也要增加喝牛奶的量

  4. 牛奶的质量参差不齐 , 要选择有信誉的产品 . 国内乳制品的质量合格率一直不高 , 每年牛奶的质量问题都层出不穷 , 其间更多的是小厂商 , 但大厂商的负面消息也不少,去年阜阳奶粉事件 , 只是一个小小的反映,但相对比较大厂商的产品更让人放心一些。

  5. 条件允许尽量不要买散奶 , 散奶的质量就更没保障 . 牛可能患有的常见人畜共患疾病就有十几种 , 可能经过牛奶传染给人的也很多 , 散奶未经过杀毒灭菌是一种健康的隐患!
 
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